Batı Trakya - Azınlıkça
AzınlıkçaAzınlıkça
Menu
  • Anasayfa
  • Haberler
  • Yaşam
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • İletişim/Eπικοινωνία

Browsing tag

beslenme

Yaşam
8 Aralık 2023

Dondurucuya Koymamanız Gereken Besinler: Sakın Yapmayın!

🖊️ Evren Dede

Dondurucu, yiyeceklerin tazeliğini ve besin değerlerini uzun süre korumasına olanak tanıyan mükemmel bir araçtır. Ancak bazı yiyecekler dondurulduğunda kalitesini ve lezzetini kaybedebilir.

Devamını oku...
Share
Yaşam
17 Ağustos 2023

Ayçekirdeği ve doğurganlık: Besin değerleri ve faydaları

🖊️ Evren Dede

Bilimsel çalışmalar, beslenmenin bir çiftin doğurganlığını artırabileceğini gösteriyor. Özellikle, içerdikleri belirli besinler nedeniyle gebe kalmada önemli rol oynayabilecek yiyecekler var.

Devamını oku...
Share
Yaşam
14 Ağustos 2023

Göbek yağını azaltmak için en iyi seçenekler

🖊️ Evren Dede

Göbek yağı sadece deri altı ile sınırlı değildir (deri altı yağ), aynı zamanda iç organların çevresinde daha derinde bulunan yağları da içerir (visseral yağ).

Devamını oku...
Share
Yaşam
4 Ağustos 2023

Plajda tüketilebilecek 7 sağlıklı atıştırmalık

🖊️ Evren Dede

Havalar ısındı, okullar kapandı, çocuklar evlere kapanıp yürüyüş, deniz, tatil isteyecekler.

Devamını oku...
Share
Yunanistan Batı Trakya Haber
20 Temmuz 2023

Yüzmeden önce tüketmememiz gereken 6 şey

🖊️ Mustafa Çolakali

Deniz manzarasının ve yüzmenin iştahımızı kabarttığı, bunun sonucunda sahilde bir şeyler atıştırmak ve hatta düzenli bir yemek yemek zorunda kaldığımız bir gerçek.

Devamını oku...
Share
Yaşam
6 Temmuz 2023

Aşırı sıcak günlerde ne yemeliyiz?

🖊️ Evren Dede

Uzmanlar, cıvanın yükseldiği günlerde hangi yiyecekleri yemenizi tavsiye ediyor?

Devamını oku...
Share
Yaşam
28 Haziran 2023

Çocuğunuz evde pişirilen yemeği yemiyorsa ne yapmalısınız?

🖊️ Evren Dede

Bir çocuğa sağlıklı beslenmeyi nasıl öğretiriz? Onda sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için bazı temel ilkeleri takip etmeliyiz.

Devamını oku...
Share
Yaşam
3 Haziran 2023

Kalbe iyi gelen yağsız yaz meyvesi

🖊️ Evren Dede

Yaza yaklaşırken, mevsim meyveleri için seçenekler son derece cazip ve ferahlatıcı hale gelirken, karpuz yaz meyvelerinin ‘kralı’ olarak kabul edilir.

Devamını oku...
Share
Yaşam
26 Mayıs 2023

Badem açlığı azaltıyor ve kilo vermeye yardımcı oluyor

🖊️ Evren Dede

Fazla kilolardan kurtulmak ve genel olarak sağlığınızı iyileştirmek için günlük ihtiyaçlarınıza ve sürdürdüğünüz yaşam tarzına uygun bir diyete, daha doğrusu, doğru ve dengeli bir beslenmeye başlamak, düşündüğünüzden çok daha kolay bir süreçtir.

Devamını oku...
Share
Yaşam
24 Mayıs 2023

Ünlü Harvard profesörüne göre, yaşlanmayı yenen besin takviyeleri

🖊️ Evren Dede

Biyolog, genetik profesörü ve Harvard Tıp Okulu Yaşlanma Biyolojisi Merkezi’nin eş direktörü David Andrew Sinclair, en çok neden yaşlandığımızı ve yaşlanmanın etkilerini nasıl yavaşlatacağımızı anlama konusundaki çalışmalarıyla tanınır.

Devamını oku...
Share
Yaşam
17 Mayıs 2023

Dondurulduğunda daha da sağlıklı olan 5 yiyecek

🖊️ Evren Dede

Birçok gıda, dondurucuda bir süre kaldıktan sonra bile besin değerini korur.

Devamını oku...
Share
Yaşam
13 Mayıs 2023

İşte şişkinlikle mücadeleye yarayan 7 gıda

🖊️ Evren Dede

Şişkinlik, hepimizin az ya da çok yaşadığı bir semptom. Bu nahoş semptomun arkasındaki sebep genellikle bağırsak fonksiyon bozukluğu, sıvı tutulması veya vücudun şişmesidir.

Devamını oku...
Share
Yaşam
3 Mayıs 2023

Dişlerimizi beyaz tutmak için kahveyi nasıl içmeliyiz

🖊️ Evren Dede

Beyaz dişler ve kahvenin aynı anda olamayacağını düşünebilirsiniz, ama yanılıyorsunuz.

Devamını oku...
Share
Yaşam
30 Nisan 2023

Sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık: Patates cipsi yerine fırında nohut

🖊️ Evren Dede

Nohut çok yönlü bir baklagildir. Çorba yapılır, püre haline getirilir, sade veya biraz proteinle yenir, köfte yapılır.

Devamını oku...
Share
Yaşam
16 Şubat 2023

Kahve hakkındaki gerçek: Vücudumuza nasıl etki ediyor?

🖊️ Mustafa Çolakali

Kahve, bir zamanlar tasavvuf münzevileri tarafından mistik ritüellerinde bir konsantrasyon aracı olarak kullanılmıştır.

Devamını oku...
Share
Yaşam
2 Şubat 2023

Şubat ayı için önerilen meyve ve sebzeler

🖊️ Mustafa Çolakali

Çağımızda mevsimsellik ortadan kalkma eğiliminde. Pazarda her zaman her şeyi buluyoruz.

Devamını oku...
Share
Yunanistan Batı Trakya Haber
15 Aralık 2022

Sarhoş olmamak için yumurta ve 3 yöntem

🖊️ Evren Dede

Nöropsikofarmakolog – Araştırmacı Rayyan Zafar, alkolün sağlık üzerindeki sonuçlarına atıfta bulunarak, ‘akşamdan kalma’yı (hangover) önlemenin 3 basit yolunu öneriyor:

Devamını oku...
Share
Yaşam
25 Kasım 2022

Bu 8 yiyecek kilo vermemizi sağlıyor

🖊️ Mustafa Çolakali

Kilo vermek için karbonhidratları, glüteni veya süt ürünlerini diyetinizden tamamen çıkarmanız gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak araştırmalar, kısıtlayıcı diyetlerin işe yaramadığını gösteriyor.

Devamını oku...
Share
Toplam 3 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.123»
  • Arşiv

    Ekim 2024
    P S Ç P C C P
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    « Eyl    
  • Etiketler

    ABD aleksis çipras almanya atina batı trakya batı trakya koronavirüs bulgaristan cinayet dedeağaç dedeağaç hastanesi dolandırıcılık doğu makedonya trakya eyaleti ekonomi evros eğitim girit gümülcine gümülcine belediyesi hava durumu hırsızlık iskeçe kavala kiryakos miçotakis komotini korona koronavirüs koronavirüs aşısı koronavirüs cezaları koronavirüs yasakları Kovid-19 mülteci pahalılık polis rodop selanik syriza trafik kazası türk-yunan ilişkileri türkiye xanthi yangın yassıköy yunanistan yunanistan koronavirüs vakaları ölüm

azınlıkça © 2023