Çiğ tavuk veya çiğ yumurta yemememiz gerektiğini çok iyi biliyoruz, ya da en azından bilmeliyiz. Ancak bazı yiyecekler en iyi çiğ yenir.
Birçok kişi, en popüler yiyeceklerden birini ‘keserse’ vücuduna ne olabileceğini merak eder.
Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsak, bir avuç kuruyemiş mükemmel bir seçimdir. Sonuçta, sağlıklı yağlarla dolular.
Düzenli egzersiz, sağlığımızı iyileştiren veya koruyan, kardiyovasküler hastalıkları, diyabeti ve çeşitli kanserleri önleyen ve aynı zamanda yaşam kalitesini iyileştiren en önemli alışkanlıklardan biridir.
Ceviz yiyenlerin, onlara sağlıkları üzerinde başka olumlu etkiler sunan benzersiz bir fenotipi vardır.
Yapılan bir araştırma, meme, kolon, yemek borusu, böbrek, karaciğer ve pankreas kanserleri de dahil olmak üzere 50 yaşından önce teşhis edilen kanserlerin insidansının 1990 ve sonrasında dünya çapında dramatik bir şekilde arttığını ortaya koydu.
Eğer çok soğuk kış günlerinde ve aşırı soğuk bir odada değilsek, geceleri çorapla uyumanın doğru olmadığını duymuşsunuzdur. Yapılan birçok araştırma, çorapla uyumanın uyku kalitesini iyileştirdiğine dikkat çekse de çorapla uyumanın riskleri de var.
Fransız araştırmacılar, 7-8 saat süren uykunun en iyi uyku türü olduğu konusunda karar kıldılar.
Özellikle yaz aylarında su, sürücüler için son derece önemli ihtiyaçların başında gelmekte.
Enflamasyon (iltihap) aslında vücudun iyileşme sürecinin önemli bir parçası olmakla birlikte, devam ettiğinde 2. tip diyabet, kalp hastalığı ve otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere çok çeşitli karmaşık hastalıklara katkıda bulunabiliyor.
Meyve, sağlıklı bir beslenmeyi destekleyen vitaminler, lifler ve diğer besinlerle dolu, doğanın vazgeçilmez atıştırmalığıdır.
Birisi öğle veya akşam yemeğinden hemen sonra dans etmenizi isterse, ‘kötü’ niyeti olmayabilir, belki de sadece sağlığınızla ilgileniyordur.
Çoğumuz cep telefonumuzu komodinin yanında tutarız, ki sonuçta, uyumadan önce baktığımız son şey ve uyandığımızda ilk uzandığımız şeydir.
Long-Kovid terimi, enfeksiyondan 3 ay sonra ortaya çıkan, semptomları en az iki ay devam eden ve başka bir alternatif tanının olmadığı sağlık sorunu.
Yeni bir bilimsel çalışma, kadınların aşırı sıcak hava dalgası karşısında daha savunmasız olabileceğini ortaya koyuyor.
British Journal of Sports Medicine’de yayınlanan makaleye göre, araştırmacılar, 51 ila 75 yaşları arasındaki 1.702 kişinin verilerini analiz etti.
ABD’li bilim adamları, kadınlarda Alzheimer riskini artıran ve hastalığın neden kadınlarda erkeklerden daha yaygın olduğunu kısmen açıklayabilecek bir gen tespit ettiler.
Yunanistan’da Ulusal Kamu Sağlığı Kurumu (EODY) yaptığı açıklama ile ülke genelinde Maymun Çiçeği Virüsü vakalarının 20’ye ulaştığını açıkladı.