Bağırsaklarınızı rahatlatacak doğal yöntem - Azınlıkça
Yaşam

Bağırsaklarınızı rahatlatacak doğal yöntem

Bağırsak sorunlarınıza doğal yollardan keten tohumu ve kefir ile çare bulabilirsiniz.

Eğer sindirim sorunları, karın ağrıları, gaz sıkışmaları, kilo artışı, cilt ve tırnak rahatsızlıkları gibi sorunlarınız varsa bağırsaklarınıza artık bağırsaklarınızın anlayacağı dilden konuşmanızın vakti gelmiştir.

Yapması kolay bu detoks ile bağırsaklarınız eski haline gelecek. Uygulaması ve hazırlaması gayet kolay. İçeriği şifa kaynağı, yüzyıllardır sağlık için tüketilen kefir ile bağırsakların doğal florasını korumaya yardım edecek keten tohumu.

Yan etkileri fazlaca yüksek ve riskli ameliyata girmeden doğal ve sağlıklı yollarla bağırsaklarınızı temizleyin.
Yalnızca bağırsakta değil tüm vücudunuzda detoks etkisi yapacak bir tarif.

Tek yapmanız gereken şey 3 hafta boyunca kahvaltımızı düzenli şekilde bu karışımla yapmak. Ayrıca kahvaltı yapmıyorsanız, kahvaltıda sadece bu karışımı içiyorsanız, fazlasıyla doyurucu olduğunu kullanmaya başladığınızda hissedeceksiniz.

  • 1. Hafta:
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu ve 100 ml kefir
  • 2. Hafta:
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu ve 100 ml kefir
  • 3. Hafta:
  • 3 yemek kaşığı keten tohumu ve 150 ml. kefir

Keten tohumu ve kefiri marketlerde bulabilirsiniz. Eğer isterseniz kefirinizi evde kendiniz de mayalayabilirsiniz. Ama keten tohumu bulamazsanız keten tohumu unu da kullanabilirsiniz.

Sabahları tüketeceğiniz bu kürü her yıl yapmanızı ve 3 hafta boyunca bol su içerek etkisini daha da arttırmanızı öneriyoruz.

Gün içinde de özellikle sebze yemeye dikkat etmelisiniz.

Kefirin Diğer Faydaları

  • Antibiyotik etkisiyle iltihaplı hastalıkların tedavisine yardımcı olur.
  • Fazla tuzun ve ödemin atılmasına yardım eder.
  • Bağırsakları temizler, bakteri ve mikropları öldürür.
  • Sindirime iyi gelir, kabızlığı önler.
  • Mide ülserinin tedavisinde kullanılır.
  • Sinüzite faydalıdır.
  • Enfeksiyonlu hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kanserin oluşmasını ve ilerlemesini önler.
  • Kanserli tümörlerin gelişimini durdurur.
    İçerdiği A vitamini ile göz sağlığına fayda sağlar.
  • Güçlü kemikler ve dişler için önerilir.
  • Kalp sağlığını korur.
  • Karaciğere iyi gelir.
  • Harici olarak kullanıldığından egzama tedavisine yardımcıdır.
  • Cilde sürüldüğünde sivilce oluşumunu engeller.
  • Şişkinliği önler.
  • Cilt mantarı tedavisine yardımcıdır.
  • Mide kramplarını hafifletir.
  • Akciğer enfeksiyonlarına karşı etkilidir.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, lütfen beğenip, paylaşmayı ihmal etmeyin. Teşekkür ederiz…

HABERİ KAYNAĞINDAN OKUYUN

”Google

Azınlıkça'yı Google Haberlerde takip et

Azınlıkça'yı Facebook'ta takip et

Azınlıkça'yı Twitter'da takip et

About author

Articles

Editor-in-Chief of Azınlıkça. Journalist and podcaster based in Komotini, covering Thrace, Greece and Cyprus.
İlgili Haberler
Yaşam

Düzensiz uyku: İşte bağırsak üzerindeki etkileri

Yeni bir çalışma, düzensiz uykunun bağırsak mikrobiyomunda da değişikliklere neden olabileceğini gösteriyor.  
Devamını oku...
Yunanistan Batı Trakya Haber

Bağırsak sağlığı için en kötü 10 yiyecek

Tatlılar ve yüksek oranda işlenmiş gıdaların bağırsak sağlığı için pek yararlı olmadığı genel olarak kabul edilmektedir. Ancak, bu kötü etkilere sahip olan bazı yiyeceklerin olumsuz listesi sürprizlerle doludur.
Devamını oku...
Yaşam

Bağırsaklarımızın düzgün çalışması için yapmamız gereken 7 şey

Artan ilgiyle, bilim topluluğu gastrointestinal sistemi ve özellikle bağırsak mikrobiyomunu inceliyor ve yaşlanmayı geciktirme, beyin sağlığı veya kansere karşı tedavi gibi değerli sırlar arıyor.
Devamını oku...