Tatlılar ve yüksek oranda işlenmiş gıdaların bağırsak sağlığı için pek yararlı olmadığı genel olarak kabul edilmektedir. Ancak, bu kötü etkilere sahip olan bazı yiyeceklerin olumsuz listesi sürprizlerle doludur.
Vücudumuzun en büyük organı bağırsaklardır. Peki neden bağırsaklara ikinci beyin denir, hiç düşündünüz mü?
İnsan bağırsağı 1000 farklı bakteri türü barındırıyor. Bakterilerin çeşit olarak fazla olması sağlık açısından önemli görülüyor.
Bağırsak sorunlarınıza doğal yollardan keten tohumu ve kefir ile çare bulabilirsiniz.