Mikropların ve hastalıkların yayılmasını önleme konusunda bilim insanları özellikle cep telefonlarının temizliğine dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Yemeklerde ve özellikle salatalarda kullandığımız limonun sağlığa pek çok faydası biliniyor.
Hepimiz bir koşuşturma içinde yaşarız ve birçok şey için zamanımız yoktur. Bu da aslında günlük rutinimizi etkiler.
Kilo vermek için karbonhidratları, glüteni veya süt ürünlerini diyetinizden tamamen çıkarmanız gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak araştırmalar, kısıtlayıcı diyetlerin işe yaramadığını gösteriyor.
Buzdolabında yeni satın aldığımız şeyleri düzenlemek basit bir işlem gibi görünebilir, ama aslında öyle değil.
Eğer çok soğuk kış günlerinde ve aşırı soğuk bir odada değilsek, geceleri çorapla uyumanın doğru olmadığını duymuşsunuzdur. Yapılan birçok araştırma, çorapla uyumanın uyku kalitesini iyileştirdiğine dikkat çekse de çorapla uyumanın riskleri de var.
Yaşlanma hayatın bir parçası ve bunu engelleyemeyiz. Yapabileceğimiz şey, yaşam tarzımıza bağlı olarak yavaşlatmak veya hızlandırmaktır.
ABD’nin Boston Üniversitesi’ndeki araştırmacılar beyinle ilgili önemli bir sonuca vardı. Araştırmadan çıkan sonuçlara göre uyku sırasında kan beynin dışına doğru akıyor.
‘Anneler Günü’ annelerin hatırlandığı ve mutlu oldukları özel bir gündür.
Hayat bazen hesap etmediğiniz olumsuzlukları karşınıza çıkarabiliyor. Ancak her zaman yeni başlangıçlara kapı aralayacak sebepler yaratabiliriz.
Batı Trakya’da yüksek orandaki tûtûn mamülleri kullanım oranı, bölge insanıda başta kalp krizi ve kanser olmak üzere damar hastalıkları, hipertansiyon ve solunum yolu hastalıklarına neden oluyor.
Soğuk havalarda başta eller olmak üzere zaman zaman derimiz kaşınır ve kızarır. İnsanlar soğuklardan çok farklı şekilde etkilenirler. Kiminin elleri üşür, kiminin ayakları buz gibidir, kiminin içi titrer.
Uzmanlar yediğimiz yemeklerin sağlıklı olması durumunda, daha uzun bir ömür yaşayacağımızı söylüyor
Uzmanların görüşü, zorunlu olmadıkça son kullanma tarihi geçen gıda ürünlerinin tüketilmemesi gerektiği yönündedir. Ancak üretim tarihi geçse de korkmadan tüketilebilecek yiyecekler de bulunuyor.
Yaz ayları yaklaşıyor. Yasaklar nedeniyle evde durulan süre artınca ister istemez kilolar da arttı. Kilo vermek için diyet önerileri geliyor.
Günlük hayatımızın vazgeçilmezleri arasında olan akıllı telefonlarımız, aynı zamanda mikrop çekme aracı gibi. Peki, koronavirüs salgını koşullarında cep telefonlarımızı nasıl temizlemeliyiz?
Yunanistan’ın hiç şüphesiz yemeklik zeytinleri arasında favori Kalamata zeytini olsa da herkesin kendi damak tadı ayrı. Kimimiz siyah kimimiz yeşil zeytini tercih ediyoruz.
Uzmanlar haftada bir defa mutlaka ızgara balık yemenin sağlık açısından faydalı olduğunu belirtiyorlar.