Su yok, sabun yok, hiçbir şey yok… Böyle bir hayat yaşadığınızı düşünebiliyor musunuz?

Diyelim ki yıkanmayı toptan bıraktınız. Vücudunuzda nasıl değişimler yaşanır?Bu sorunun cevabını Discovery News verdi. İşte hiç yıkanmazsanız (ya da çok sık yıkanırsanız) vücudunuza olacaklar…

SAĞLIKLI BAKTERİLERE DESTEK OLMALISINIZ

İnsan cildi üzerinde bin kadar farklı bakteri ile 80 kadar mantar türü yaşıyor. Bu mikroorganizmaların önemli bir kısmı sağlığımız için faydalı. Kötü bakterileri kovuyor ya da cilt salgılarını parçalayarak doğal nemlendiriciler ortaya çıkmasını sağlıyorlar.

Ancak zaman zaman cildimiz kötü bakterilerle kendi kendine başa çıkamıyor. Burada da devreye yıkanmak giriyor. Düzenli olarak yıkanmayan kişiler, ağızlarına, gözlerine ya da burunlarına dokunduklarında, kendilerini hastalık yapan mikroorganizmalara maruz bırakmış oluyor.

ENFEKSİYONA DİKKAT!

Bununla bağlantılı olarak, yeterince yıkanmadığımız zaman, cildimizin yüzeyindeki iyi mikroorganizmalarla kötü mikroorganizmaların dengesi altüst oluyor. Bu da cilt enfeksiyonlarına neden oluyor.

CİLT SORUNLARINIZ VARSA…

Hele ki mantar, akne gibi cilt sorunlarınız varsa durum daha da tehlikeli… Zira tüm pislik, ter, ölü hücreler ve yağ, cildinizin üzerinde birikiyor, cilt sorunları kronikleşmeye başlıyor.

CİLDİNİZ KABUK TUTMASIN

Yıkanmamanın daha ileri aşamalarında ‘dermatosis neglecta’ (ihmal edilmiş cilt sendromu desek yanlış olmaz) denilen durum ortaya çıkmaya başlıyor. Sebum, keratin, ter ve kir cildin üst yüzeyinde birikerek kalın, kahverengi plaklar oluşturuyor.

ÇEVRENİZDEKİLERİ DE DÜŞÜNÜN

Son olarak (ki bu çevrenizdekileri de ilgilendiriyor) hiç yıkanmazsanız vücudunuzdan yükselecek kokuları da unutmayalım. Burada minik bir parantez açalım: Her ne kadar dilimize ‘ter kokusu’ olarak yerleşmiş olsa da aslında ter kokusuz bir madde. Terin kokusunun kaynağı ise ‘bromhidroz’ denilen kimyasal bir olay. Basitçe açıklamak gerekirse, cildimizdeki bakteriler, terdeki proteinler ve yağ asitlerini yiyor ve ortaya kötü kokan kimyasallar çıkarıyor.

İŞİ ABARTMAMAKTA DA FAYDA VAR

Peki çok sık yıkanırsak ne oluyor? Bu sefer de vücudumuzdan sağlığa faydalı bakterileri de atmış oluyoruz. Cildimiz kuruyor, nemini yitiriyor ve küçük çatlaklar oluşuyor. Bu da enfeksiyona yol açabiliyor.

NE SIKLIKLA YIKANMALI?

Dematologlara kalırsa, yüzümüz, koltuk altlarımız ve kasık bölgemiz özellikle temiz tutulması gereken alanlar. Sağlık sektöründe çalışan ya da her gün egzersiz yapanlara, mutlaka günde bir kez yıkanmaları tavsiye ediliyor. Masa başı bir işiniz ya da hareketsiz bir hayat tarzınız varsa iki-üç günde bir veyahut da haftada bir yıkanmak yeterli olabilir elbette. Ancak çevrenizdekilerin tepkilerine dikkat edin. İnsanların yanınızda yüzlerini buruşturmalarına sebep olmayın.

• Yemeği birden fazla ısıtmak zehirliyor
• Vücut neden terler?
• Ter kokusuna neden olan 8 gıda
• Ter kokusu ve lekesi durdurulabilir
• Yunanistan’da tüm okulların iki hafta kapanmasını önerdiler

Azınlıkça