Bazı besinler ve sağlıklı yaşam şekli hızlı bir şekilde kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Yağ yakımını hızlandırmak en önemli etkenlerden biri.
Diyetle aldığınız tuzu 10 gramdan 5 grama düşürerek inme riskinizi %23, kardiyovasküler hastalık riskinizi %17 azaltabileceğinizi biliyor musunuz?
Düzenli saç boyayan kadınların meme kanserine yakalanma olasılığının arttığı kaydedildi.
Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır, tırnak yeme alışkanlığı hangi nedenlerle başlar gibi soruların cevaplarını psikiyatri uzmanının cevaplaması her zaman daha doğru olur.
Fransız araştırmacılar, 7-8 saat süren uykunun en iyi uyku türü olduğu konusunda karar kıldılar.
Özellikle yaz aylarında su, sürücüler için son derece önemli ihtiyaçların başında gelmekte.
Enflamasyon (iltihap) aslında vücudun iyileşme sürecinin önemli bir parçası olmakla birlikte, devam ettiğinde 2. tip diyabet, kalp hastalığı ve otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere çok çeşitli karmaşık hastalıklara katkıda bulunabiliyor.
Meyve, sağlıklı bir beslenmeyi destekleyen vitaminler, lifler ve diğer besinlerle dolu, doğanın vazgeçilmez atıştırmalığıdır.
Uzmanlar yapılan alışverişler sonrası verilen fişlere (apodiksi) çıplak elle dokunulmamasını öneriyor.
ABD’nin Boston Üniversitesi’ndeki araştırmacılar beyinle ilgili önemli bir sonuca vardı. Araştırmadan çıkan sonuçlara göre uyku sırasında kan beynin dışına doğru akıyor.
Birisi öğle veya akşam yemeğinden hemen sonra dans etmenizi isterse, ‘kötü’ niyeti olmayabilir, belki de sadece sağlığınızla ilgileniyordur.
Çoğumuz cep telefonumuzu komodinin yanında tutarız, ki sonuçta, uyumadan önce baktığımız son şey ve uyandığımızda ilk uzandığımız şeydir.
Her yıl, güneşten korunmayı daha etkili ve daha güvenli hale getiren sofistike, fotostabil formülasyonları ve hafif dokuları ile yenilenen güneş koruyucu ürünlerimiz var.
Gökyüzünü seyretmeyi sevenlerin en fazla bekledikleri günlerden biridir her sene meteor yağmurlarının olduğu gece.
Hiç bir Doğu ülkesini ziyaret ettiniz ve oradaki insanların neden yazın en sıcak günlerinde bile sıcak çay içtiğini merak ettiniz mi?
Yunanlılarda kahve zevkinin son zamanlarda değişmeye başladığı ve ‘freddo’nun aşırı revaçta olduğu görülüyor.
Yeni bir bilimsel çalışma, kadınların aşırı sıcak hava dalgası karşısında daha savunmasız olabileceğini ortaya koyuyor.
British Journal of Sports Medicine’de yayınlanan makaleye göre, araştırmacılar, 51 ila 75 yaşları arasındaki 1.702 kişinin verilerini analiz etti.