10 saniyelik test: Bunu yapamıyorsanız ölüm riskiniz yüksek - Azınlıkça
Yunanistan Batı Trakya Haber

10 saniyelik test: Bunu yapamıyorsanız ölüm riskiniz yüksek

Büyük Britanya’nın British Journal of Sports Medicine adlı dergisinde yayınlanan makaleye göre, 10 saniye boyunca tek ayak üzerinde duramayan orta yaşlıların ölüm riski yüksek.

Yapılan araştırmaya göre bu denge egzersizinde başarısız olanların yüzde 84’ünün bir sonraki 10 yıl içerisinde yaşamlarını yitirdikleri gözlemlendi.

2009 yılında başlayan araştırmanın 1702 kişi üzerinde denendiği vurgulanıyor.

Tek ayak üzerinde durmaları istenen deney katılımcılarından yarısının bunu başaramadığı aktarılırken, söz konusu testin insanların yaşamlarını uzatma konusunda önemli olduğunun altı çiziliyor.

YouTube kanalımıza ABONE OLUN. Bekliyoruz!
Azınlıkça’ya Google Haberler’de ABONE OLUN Sizi bekliyoruz
Azınlıkça’ya Viber’da ABONE OLUN. Haberlerimizi ilk siz okuyun
Azınlıkça’ya Telegram’da ABONE OLUN. Haberler telefonunuza gelsin

About author

Articles

Editor-in-Chief of Azınlıkça. Journalist and podcaster based in Komotini, covering Thrace, Greece and Cyprus.
İlgili Haberler
Yunanistan Batı Trakya Haber

Bu besinler çocuklarınız için büyük tehdit: Kalbe zarar veriyor, gelişimi engelliyor

Yeni bir araştırma, çok-işlenmiş gıdaları yiyen 3-5 yaşındaki çocukların, bu gıdalardan daha az yiyen çocuklara göre daha zayıf hareket becerilerine sahip olduğunu ortaya koydu.
Devamını oku...
YaşamYunanistan Batı Trakya Haber

Gazlı içeceklerin karaciğer kanseri ile ilişkisini araştırdılar

Amerika Birleşik Devletleri’nde (ABD) yapılan bir araştırma, gazlı içeceklerin karaciğer kanserine neden olabileceğini ortaya koydu.
Devamını oku...
Yunanistan Batı Trakya Haber

Mor denizanası sokunca ne yapmalıyız? İşte detaylar

Bu yıl Yunan sahillerinde epey sık görülecek olan mor denizanalarına karşı uzmanlar vatandaşları uyardı.
Devamını oku...