Boğaz ağrısından kurtulmanın hızlı ve doğal yolları - Azınlıkça
Yaşam

Boğaz ağrısından kurtulmanın hızlı ve doğal yolları

Havaların soğumasıyla birlikte birçok etken boğaz ağrısına sebep olabiliyor. İşte acil durumlar için boğaz ağrısını giderecek ve rahatlamanızı sağlayacak çözüm önerileri.

Tuzlu su ile gargara

Tuz, boğazdaki tahriş edici maddeleri ve bakterileri temizlemeye yardımcı olur.

Nasıl yapılır?

Yarım çay kaşığı tuzu, bir bardak suda eritin. Bu karışımla günde 3-4 kez gargara yapın ve suyu boşaltın.

Tarçın çayı

Tarçın, iyi bir antioksidandır. Sinüsleri açmaya yardımcı olur ve boğaz ağrısı çektiğinizde mukus üretimini azaltarak daha rahat nefes almanızı sağlar.

Nasıl yapılır?

1 buçuk su bardağı suyu kaynatın ve için 2 adet çubuk tarçın atın. 3 dakika demlendirin. Daha sonra çubukları çıkarın. Bu çayı sade tüketebileceğiniz gibi sevdiğiniz bir bitki çayının içine de ekleyebilirsiniz.

Zencefil suyu

Zencefil, balgam söktürücü bir bitkidir. Solunum sisteminden mukusu gevşetip atmaya yardımcı olur. Kötü bakterilerle savaşır ve oksijen akışını arttırır.

Nasıl yapılır?

Taze zencefili soyup küçük küçük doğrayın. Suyu kaynatın ve içerisine zencefili ekleyin. Yaklaşık 5 dakika kaynatın. Daha zencefilleri çıkarın ve suyun içerisine bal ekleyerek tüketin.

”Google

Azınlıkça'yı Google Haberlerde takip et

Azınlıkça'yı Facebook'ta takip et

Azınlıkça'yı Twitter'da takip et

About author

Articles

Editor-in-Chief of Azınlıkça. Journalist and podcaster based in Komotini, covering Thrace, Greece and Cyprus.
İlgili Haberler
Yaşam

Boğaz enfeksiyonu için doğal tedavi yöntemleri

Boğaz enfeksiyonu genellikle çocuklarda çok yaygındır. Boğaz ağrısı ile başlar, bademciklerde sarı noktalar halinde enfeksiyon oluşur.
Devamını oku...
Yaşam

Boğaz ağrısına ve boğaz şişliğine ne iyi gelir?

Soğukların artmasıyla birlikte grip dışında boğaz ağrısı ve boğaz şişliği sıkça görülen hastalıklar arasında yer alıyor.
Devamını oku...