Susam Yağının Faydaları Ne Biliyor Musunuz?

Susam yağı afrodizyak etkiye sahip olduğu için cinsel isteği ve cinsel gücü artırır. Kalori bakımından yüksek olan susam yağı birçok hastalığın tedavisinde de kullanılıyor.

Eski yıllardan günümüze dek birçok alanda insanoğlu tarafından kullanılan susam yağı; saç dökülmesinin önlenmesinde, kabızlığın tedavi edilmesinde ve kansere karşı koruma sağlayıcı olarak kullanım alanları var. Sadece masaj yapılarak deri yada saça uygulanırken aynı zamanda içilerek de tüketilebilir. İçildiği zaman lifleri yumuşatarak kabızlık ve mide sorunlarına doğal çözüm kaynağı oluyor. Uykusuzluk içinde kullanılan susam ve susam yağı tüketilerek uyku probleminizi geride bırakıyor.

Susam Yağının Özellikleri

• E, B1, B2 vitaminlerini içerir, ayrıca Sesamolin, Sesamol ve Sesamin gibi bileşenleri barındırır.
• İçilerek kullanıldığı zaman solunum yollarına iyi gelir, özellikle astım hastaları tarafından kullanımı yaygındır.
• Migren ve baş ağrısını önlemede kullanılır.
• İçeriğinde insan vücudunun doğumdan ölüme kadar ihtiyaç duyduğu Omega 6 ve Omega 9 bulundurur.
• Zihinsel gelişimi destekler, hafıza kaybı, unutkanlık gibi sorunlarda fayda sağlar.
• Magnezyum deposu olduğu için; şeker hastalarının, kan şekeri basıncının düzenlenmesinde etkilidir.
• Cilt kanseri oluşumunu engeller, yüzünüze masaj yaparak uyguladığınızda ise cildinizi gençleştirir.
• Susam yağı sadece saç dökülmesinde değil kirpiklerin güçlendirilmesinde de önemli bir yardımcıdır.
• El, tırnak bakımının yanı sıra vücut bakımınızda da susam yağını tercih edebilirsiniz.

Susam Yağının Saç ve Deri İçin Kullanım Şekilleri

Birçok ilaç yada doğal çözümler kendi başlarına kullanılabildiği gibi ters reaksiyon vermediği farklı doğal içeriklerle harman yapılarak kullanılabiliyor. Saçlar için susam yağı kadar önemli olan diğer doğal yöntem badem yağıdır. Badem yağı ve susam yağını 1’e 1 yani eşit oranda karıştırarak bir harman yapabilirsiniz. 2 kaşık susam yağı ve 2 kaşık badem yağını bir kap içerisine koyduktan sonra dairesel hareketlerle homojen olana kadar karıştırın. Daha sonra saç diplerine yedirerek masaj yapın. Düzenli kullanım ile saç dökülmesini önleyerek saçlarınızın parlak bir görünüm almasını sağlayabilirsiniz.

Saçlar için bir diğer öneri ise; 2 çay kaşığı susam yağı ile 1 çay kaşığı zencefili karıştırarak yeni bir harman oluşturmaktan geçiyor. Yine dairesel hareketlerle saç diplerine masaj yapılarak uygulanan bu yöntemle sadece saç bakımı değil, saç derinizin korunmasını da sağlayabilirsiniz.