Bu tavsiye bence tam da güneşlenmeyip D vitamini hapı içen, balık yemeyip balık yağı hapı yutan, yoğurt, turşu, sirkeye sırt çevirip probiyotiklerden medet uman, kısaca sağlıklı beslenmeyi haplarda arayanlar için!
Limon çok faydalı bir besindir ve adam gibi beslenmenin temel unsurlarındandır ama yemek şartıyla.
Limonu topuğa sürmekten fayda ummakla besin destekleriyle hastalıklardan korunmayı beklemek aynı şeydir.
Limonu ayağınıza ayağınıza sürerek ziyan etmeyin, limonu “adam gibi yiyin”!
“Limonu topuğa sürmenin bağışıklığı güçlendirmeye hiç mi faydası yok?” diye soracak olursanız cevabım şudur:
“Mutlaka vardır. Limonu ayağınıza sürerek etrafınızdakileri kendinize kahkahalarla güldürebilirsiniz ve gülmek de bağışıklığı kuvvetlendiren bir unsurdur.”
Hah hah ha….!
***
Bağışıklık sistemi sağlıklı bir şekilde yaşayabilmek için oldukça önemlidir. Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması kişilerin çeşitli hastalılarla yakalanmasına engel olur.
Bağışıklık sisteminizi ayağınıza limon sürerek güçlendireceğinizi biliyor muydunuz? Bu yöntemi deneyenler grip ve soğuk algınlığı gibi iltihaplı, enfeksiyonlu hastalıklardan bir günde kurtulduklarını iddia ediyorlar.
İşte bağışıklığı güçlendiren limon yöntemi…
Hangi malzemeler gerekli?
Bir miktar kaya tuzu
Bir adet limon
Nasıl uygulanır?
Limonu ortadan ikiye bölün. Üzerine bir miktar deniz tuzu ilave edin. Daha sonra topuk kısmından başlayarak ayağınızın her yerine dairesel hareketlerle tuzlanmış limonu sürün. Kaya tuzu biraz iri olduğundan ayaklarınızı tahriş etmeden ağır hareketlerle masajı uygulayın.
Kaynak: http://www.sozcu.com.tr/2017/saglik/limonu-topugunuza-surermenin-bakin-neye-faydasi-var-1927726/
Azınlıkça'yı Google Haberlerde takip et
Azınlıkça'yı Facebook'ta takip et
Azınlıkça'yı Twitter'da takip et
