Uyku kalitesi insan yaşamını da daha kaliteli kılıyor.
Uyku üzerine yıllardır çok sayıda araştırma yapılmış durumda.
Gece uykusunun süresinden, yataktaki uyku pozisyonunun nasıl olması gerektiğine kadar çok sayıda uzman görüşü bulunuyor.
Manchester Üniversitesi’nde yapılan son araştırma ise uyku kalitesiyle ilgili yeni sonuçlar ortaya çıkardı.
Azınlıkça'yı Google Haberlerde takip et
Azınlıkça'yı Facebook'ta takip et
Azınlıkça'yı Twitter'da takip et
