Sağlıklı bir yaşam için yetişkinlere önerilen uyku süresi sekiz saat olurken, bilim insanları, ihtiyaç duyulan uyku süresine etki eden bir genin varlığını keşfetti.
New Scientist’in haberine göre, bu gendeki değişiklik sayesinde dört saat uyku süresi insanlar için yeterli hale getirilebilir.
Haberde, İngiltere eski Başbakanlarından Margaret Thatcher’in dört saatlik uyku ile yetindiği hatırlatılıyor ancak ortalama bir insanın günde sekiz saat uykuya ihtiyaç duyduğu belirtiliyor.
California Üniversitesi araştırmacısı Ying-Hui Fu ve ekibi, günde sadece 4.5 saat uyuyan ve hiç yorgunluk hissetmeyen 12 kişilik bir ailenin genlerini inceledi ve aile üyelerinde ADRB1 olarak nitelenen genin mutasyona uğradığını tespit etti.
Habere göre, araştırma ekibi farelerde de aynı genle oynayarak günde sadece 55 dakika uyumalarını sağladı. Elde edilen sonuç, beyin bölgesinde dorsal pon adı verilen ve uykuyu düzenleyen alan ile uyku süresindeki değişim arasında bir bağ olduğunu ortaya koydu.
Normal farelerde, dorsal ponlardaki ADRB1 beyin hücrelerinin uyku sırasında aktif olmadığı, ancak uyanıkken aktif hale geçtiği fark edildi. Mutant farelerde ise, uyku süresinde bu hücrelerin daha aktif olduğu belirlendi.
Aynı farelerde yapılan deneylerde, ADRB1 beyin hücrelerinin uyuyan farelerde suni bir şekilde harekete geçirilebildiği de gözlemlendi.
Sonuçlar, ADRB1 beyin hücrelerinin uyanık kalmayı teşvik ettiğini, ADRB1 geninin gün içinde ne kadar uyanık kalacağımızı belirlediğini kanıtladı.
Aynı ekip, DEC2 gibi genlerin de insanların daha az uyumasında etkili olduğunu keşfetmişti.
Azınlıkça'yı Google Haberlerde takip et
Azınlıkça'yı Facebook'ta takip et
Azınlıkça'yı Twitter'da takip et
