Bahar alerjisinden korunmanın yolları

Bahar ayları havadaki polenlerin en yoğun olduğu dönem. Peki, bu dönemde çocuk ve yetişkinlerde en sık görülen alerjik belirtiler neler? Alerjiden korunmak mümkün mü? 

Bahar alerjisi nedir?

Bahar alerjisi Özellikle ağaçlar, çim ve yabani ot polenlerine alerjik yakınmalar gelişmesine bahar alerjisi deniliyor. Aralık ayı sonundan (servi ağacı gibi) Ağustos sonuna kadar (çim poleni gibi) polen dönemi başlıyor. Ancak Mart sonu ile Haziran ayı arasında kalan dönem, havadaki polenin en yoğun olduğu dönem. Bu aylarda polenlere duyarlılığı olan çocuk ve yetişkinlerde; hapşırık, burun akıntısı ya da tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı, kızarma ve sulanma, boğaz, ağız, burun ve kulaklarda kaşıntı, koku alamama, şakak ve alında ağrı, yorgunluk, polenin temas ettiği açık vücut bölgelerinde kurdeşen (ürtiker) şeklinde döküntüler görülebiliyor. Astım tanısı alan hastalarda ise bahar döneminde; göğüste sıkışma, nefes darlığı, hışıltı ve öksürük belirtileri ortaya çıkabiliyor.

Bahar döneminde bu yakınmaları olan hastaların, tedavi için hekime başvurmaları gerekiyor. Bu kişilere; duyarlı oldukları polen belirlenmesi durumunda, erişkin ve çocuk alerji hekimleri tarafından gerekliyse alerji aşısı olarak bilinen “immunoterapi” önerildiğini de belirtelim.

Bahar alerjilerinden korunmak için yapılması gerekenler

• Polenlerin burun içine girmesini engelleyen jelleri burnun etrafına sürerek kullanabilirsin.
• Göz çevresini tamamen saran bir güneş gözlüğü tercih ederek, gözlerinin polenle temasını azalt.
• Dışarıdan eve geldiğinde kendinin ve çocuğunun kıyafetlerini değiştirip, duş al.

• Mümkün olduğunca kapalı alanda bulun.
• Evinin pencerelerini özellikle sabah saatlerinde kapalı tutmaya özen göster.
• Arabanda polen filtresi kullan.
• Evde HEPA filtreli elektrik süpürgesi tercih edip, temizliği onun ile yapılabilirsin.

Bahar alerjin varsa, bunları sakın yapma

• Çimlerde yürümek veya çim biçmek gibi faaliyetlerden uzak dur.

• Dışarıda çok fazla vakit geçirme.
• Ev içerisinde taze çiçek bulundurma.
• Sigara içme ya da sigara içilen ortamda bulunma.
• Kıyafetlerini dışarıda kurutma. Çünkü açık havada polenler kıyafetlerine yapışabilir.
• Evde polenlere duyarlılığı olan çocuk veya yetişkin bir birey var ise; polenleri dışarıdan ev içerisine taşıyabileceği için evinize hayvanların girmesine izin verme.

Kaynak: Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen