Uzmanlar sağlıklı bir bir insanın gün içerisinde 2 litreye yakın su içmesini öneriyorlar. Su, sağlıklı yaşam için olmazsa olmazımız. Günde kaç bardak su içmeli?
Yeterli miktarda su içilmediği zaman vücudun ciddi zarar gördüğü bilim araştırmaları tarafından ortaya konulmuş bir gerçek.
Su gezegenimizde bol miktarda bulunan kokusuz ve tatsız ancak insan hayatı ve yaşam için vazgeçilmez olan bir ihtiyaçtır.