Yaşam

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζεις το λαστιχάκι για τα μαλλιά στον καρπό σου

Αν έχεις μακριά μαλλιά και αγαπημένο σου χτένισμα είναι η αλογοουρά πολύ πιθανό να έχεις πολλές φορές στον καρπό σου ένα λαστιχάκι… για ώρα ανάγκης και βέβαια για να μην το χάσεις. 

Devamını oku...
Yaşam

Ώρα να... αλλάξετε συνήθειες: Οι 8 τροφές που σε ξυπνούν σαν τον καφέ!

Για πολλές από εμάς είναι το μαγικό μείγμα που μας κάνει να «ανοίξουμε» τα μάτια μας το πρωί και να ξεστομίσουμε την πρώτη λέξη, σε άλλες δίνει ενέργεια το μεσημέρι, όταν η πείνα και η κούραση αρχίζει και τις καταβάλλει και για μερικές είναι το «βραδινό ξυπνητήρι» που τις κάνει να αντέξουν λίγο ακόμη. 

Devamını oku...
Yaşam

Ποιες τροφές περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη

Τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη. Ακόμη και αυτά όμως που θεωρούνται περισσότερο υγιεινά από άλλα, μπορεί να είναι πηγές ζάχαρης, η οποία κρύβεται πίσω από πλήθος ονομάτων άγνωστων στους περισσότερους. 

Devamını oku...