Vitamin ve takviyeler, sağlıklı bir yaşam için önemli bir rol oynar. Ancak, bu takviyelerin ne kadar süreyle alınması gerektiği konusunda kesin bir bilgi yoktur.
Vitaminlerin sağlıklı bir yaşam için önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Aylin İlküplü, fazla vitaminin zehirlenmelere yol açabileceği konusunda uyardı.