Zengin besin içeriklerine sahip olan yumurta her gün tükettiğimiz önemli bir gıdadır. Yumurta alırken ve tüketirken kesinlikle dikkat edilmesi gereken bazı konular bulunuyor. Gözden kaçan ve dikkat edilmeyen alışkanlıklar yumurtaları zengin bir protein kaynağından çok zehre dönüştürüyor.