Yaşam

Sahurda çok yiyen daha az mı acıkır?

sahur

Ramazan ayında en sık görülen beslenme yanlışlarından birinin sahurda aşırı yemek tüketmek olduğunu belirten Gastroenterolog Prof. Dr. Ömer Şentürk, “Sahurda ertesi gün yaşanacak açlığın endişesi ile doygunluk hissi uyandığı halde yemek yemeye devam edilmemelidir” dedi ve ne kadar çok yemek yenirse, o kadar az acıkılır anlayışının doğru olmadığını söyledi.

Devamını oku...