Batı Trakya - Azınlıkça
AzınlıkçaAzınlıkça
Menu
  • Anasayfa
  • Haberler
  • Yaşam
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • İletişim/Eπικοινωνία

Browsing tag

uykuya dalmak için

Yaşam
6 Nisan 2023

Daha hızlı uykuya dalmak için tavsiye

🖊️ Evren Dede

İnsanların uykuya dalmakta zorluk çekmesinin sayısız nedeni var. Bunlar, hava yolu tıkanıklığı olan uyku apnesi durumunda olduğu gibi fizyolojik olabilir veya günün geç saatlerinde çok fazla kafein alınmasından dolayı olabilir.

Devamını oku...
Share
Yaşam
20 Temmuz 2021

10 maddede sıcak havalarda rahat bir uykunun sırları

🖊️ Evren Dede

Yunanistan’da yaz ve bunaltıcı sıcaklar geceleri uyumayı zorlaştırıyor. Peki sıcak havalarda geceleri rahat uyumak için neler yapmak gerekiyor?

Devamını oku...
Share
Yaşam
17 Aralık 2019

Mışıl mışıl bir derin uykuya dalmanız için 5 yöntem

🖊️ Evren Dede

Dönem dönem herkes uykusuzluk sorunu yaşar. Özellikle aşırı stres ve diğer yan etkenler ile birlikte bozulan uyku düzeni hayatı olumsuz etkileyebilir.

Devamını oku...
Share
  • Arşiv

    Ekim 2024
    P S Ç P C C P
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    « Eyl    
  • Etiketler

    ABD aleksis çipras almanya atina batı trakya batı trakya koronavirüs bulgaristan cinayet dedeağaç dedeağaç hastanesi dolandırıcılık doğu makedonya trakya eyaleti ekonomi evros eğitim girit gümülcine gümülcine belediyesi hava durumu hırsızlık iskeçe kavala kiryakos miçotakis komotini korona koronavirüs koronavirüs aşısı koronavirüs cezaları koronavirüs yasakları Kovid-19 mülteci pahalılık polis rodop selanik syriza trafik kazası türk-yunan ilişkileri türkiye xanthi yangın yassıköy yunanistan yunanistan koronavirüs vakaları ölüm

azınlıkça © 2023