Ramazan ayında oruç tutanların yeme ritmi bir ay süreyle “sahur-iftar” şeklinde oluyor.
Ramazan ayı boyunca, sahur öğünü oruçlu bir gün boyunca vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin maddelerini sağlamak açısından son derece önemlidir.
Ramazan ayında oruç tutanların yeme ritmi bir ay süreyle “sahur-iftar” şeklinde oluyor.
Ramazan ayı boyunca, sahur öğünü oruçlu bir gün boyunca vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin maddelerini sağlamak açısından son derece önemlidir.