Sürekli olarak dengeli ve sağlıklı beslenmek, özellikle yoğun çalışma temposu ve stresli bir yaşamın içerisinde olunca, her zaman mümkün olmayabilir.
1000 çeşit ham besin maddesini araştıran araştırmacılar, vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı…